YogaShala 
iHarmoni

Yoga - Ett steg närmare ditt sanna jag!

Smiling Young Woman
Woman Stretching

Om YogaShala iHarmoni

Stappla in och sväääva ut!

Stämmer något av följande in på dig?

  • Har du ont i ryggen, höfterna, axlarna eller nacken?

  • Annan värk?

  • Är du stel i kroppen?

  • Har du sömnsvårigheter?

  • Trögt lymfflöde?

  • Lider du av hormonobalans?

  • Är du stressad?

  • Är du nedstämd?

  • Behöver du lite glädje, energipåfyllning och återhämtning?

  • Har du funderat på yoga men inte provat ännu?

  • Har du gjort ett uppehåll med yogan men känner att det saknas något och vill ta upp din yogapraktik igen?

  • Är du erfaren yogi/yogini som vill yoga i harmonisk och välkomnande miljö?

 

Då har du kommit rätt!

Vi har alla erfarenheter som begränsar oss på olika sätt och som gör oss lite extra sköra ibland. Vi behöver alla en paus i vardagen, lite egentid. Vi behöver röra på kroppen för att vi ska må bra och för att fylla på energiförrådet. Mjuk yoga kan hjälpa oss med att stärka oss på alla plan, fysiskt, känslomässigt och mentalt. Yoga gör fantastiska saker med kroppen och knoppen helt enkelt.

Lugna yogaformer gör det möjligt för Dig som är nybörjare, har rörelsebegränsningar, smärtproblematik eller stressrelaterade problem att yoga och därmed förbättra förutsättningarna för att påbörja en resa mot en mer harmonisk kropp och knopp.

Kom till YogaShala iHarmoni för en stunds återhämtning, energipåfyllning och skön genomgång av kropp och sinne!

NYHETER

Vad händer i shalan förutom klasser och kurser?

Schema (5).png