Har du ont i ryggen, höfterna, axlarna eller nacken? Har du sömnsvårigheter? Hormonobalans? Är du stressad eller nedstämd? Behöver du lite glädje, energipåfyllning och återhämtning?
Då har du kommit rätt!
Vi har alla erfarenheter som begränsar oss på olika sätt och som gör oss lite extra sköra ibland. Lugna yogaformer gör det möjligt för Dig som är nybörjare, har rörelsebegränsningar, smärtproblematik eller stressrelaterade problem att yoga och därmed förbättra förutsättningarna för att påbörja en resa mot en mer harmonisk kropp och knopp.
Kom till YogaShala iHarmoni för en stunds återhämtning, energipåfyllning och skön genomgång av kropp och sinne!
Du kan nu boka klasser och kurser här på hemsidan (skrolla ner) eller genom att ladda ner appen Spaces by Wix. Du klickar på inbjudan här ovan (endast på mobilen). Inbjudningskod: YOGA
Viktigt! Boka av din plats om du vet att du inte kan komma så att någon annan kan ta din plats. Hur gör du? Skrolla ner en liten bit så får du tips!
Mina klasser är lugna och mjuka för dig som behöver återhämtning och energipåfyllning. Kanske lever du ett hektiskt liv, kanske känner du stress och oro eller kanske vill du bara vara en stund i en skön och välkomnande miljö.
Botanisera i klass- och kursutbudet och tveka inte att höra av dig om du har frågor om de olika yogaformerna 070-545 2834.
Hjärtligt välkommen
Anna
AVBOKNINGAR!
Viktig information till alla yogisar nya som gamla!
Nuvarande restriktioner gör att jag och gästlärare kan ta in max åtta personer plus lärare. Platserna fylls glädjande nog och då är det jätteviktigt att ni vid förhinder avbokar så tidigt som möjligt för att bereda plats för någon annan som då kan få ta er plats.
Jag vill därför göra er uppmärksamma på en funktion i appen Spaces by Wix som är viktig just nu! Det är den lilla personen i nedre högra hörnet. Om ni klickar på den så tas ni vidare till alla era bokningar och där kan ni ställa er på väntelista till en klass eller göra en avbokning med flera funktioner.
Tack på förhand!
Anna
Nedan ser du schemat för vårterminen. Nyhet! Hanna Isaksson håller en klass i Vinyasa Yoga torsdagar 18.00-19.00.
.png)
