Om YogaShala iHarmoni
Stappla in och sväääva ut!
Stämmer något av följande in på dig?
-
Har du ont i ryggen, höfterna, axlarna eller nacken?
-
Annan värk?
-
Är du stel i kroppen?
-
Har du sömnsvårigheter?
-
Trögt lymfflöde?
-
Lider du av hormonobalans?
-
Är du stressad?
-
Är du nedstämd?
-
Behöver du lite glädje, energipåfyllning och återhämtning?
-
Har du funderat på yoga men inte provat ännu?
-
Har du gjort ett uppehåll med yogan men känner att det saknas något och vill ta upp din yogapraktik igen?
-
Är du erfaren yogi/yogini som vill yoga i harmonisk och välkomnande miljö?
Då har du kommit rätt!
Vi har alla erfarenheter som begränsar oss på olika sätt och som gör oss lite extra sköra ibland. Vi behöver alla en paus i vardagen, lite egentid. Vi behöver röra på kroppen för att vi ska må bra och för att fylla på energiförrådet. Mjuk yoga kan hjälpa oss med att stärka oss på alla plan, fysiskt, känslomässigt och mentalt. Yoga gör fantastiska saker med kroppen och knoppen helt enkelt. Lugna yogaformer gör det möjligt för Dig som är nybörjare, har begränsad rörelseförmåga, smärta i kroppen eller stressrelaterade problem att yoga och därmed förbättra förutsättningarna för att påbörja en resa mot en mer harmonisk kropp och knopp. Kom till YogaShala iHarmoni för en stunds återhämtning, energipåfyllning och skön genomgång av kropp och sinne!
- Mån1 tim. 5 min.Veckopass/drop-in
- Mån., Ons., Fre.Tidslängden varierarVeckopass/drop-in
- Tis1 tim. 15 min.Veckopass/drop-in
- Ons1 tim. 15 min.198 svenska kronor
- Tis, Tors1 tim. 15 min.Veckopass/drop-in
- Sön2 tim. 30 min.2 klipp eller 306kr
- 1 710 svenska kronor
Laddar tillgänglighet...
- 1 539 svenska kronor
Laddar tillgänglighet...
- 1 539 svenska kronor
Laddar tillgänglighet...
- Mån., Tis., Ons., Tors., Fre.Tidslängden varierarFrån 108kr (swish)
- 1 tim.980 svenska kronor
- 1 tim. 15 min.1 098 svenska kronor
- 1 tim.1 098 svenska kronor
- 1 tim.1 180 svenska kronor
- 1 tim. 15 min.890 svenska kronor
- 1 tim. 15 min.990 svenska kronor
- 18 tim.1 494 svenska kronor
- 18 tim.1 899 svenska kronor
- 1 svensk krona
- Avslutad1 svensk krona
Kommande evenemang
- Inget vanligt evenemang!Ej tidsbundet!Inget vanligt evenemang!Ej tidsbundet!
- Tid ej fastställdStadenTid ej fastställdStaden, Artillerigatan 7, 831 35 Östersund, SverigeTid ej fastställdStaden, Artillerigatan 7, 831 35 Östersund, SverigeEn helt ny 50 timmars kurs med nytt material med spännande innehåll och matnyttig kunskap för dig yogalärare/terapeut eller yinyogaälskare. Denna gång Modul 2 som naturligtvis passar dig som gått Modul 1 +2 (tidigare annat innehåll) men också för dig som ännu inte gått 1:an.
- sön 31 dec.Staden31 dec. 2023 16:00 – 22:00Staden, Artillerigatan 7, 831 35 Östersund, Sverige
- lör 21 okt.Östersund21 okt. 2023 09:00 – 13:00Östersund, Artillerigatan 7, 831 35 Östersund, Sverige
Må bra!
Använd din friskvårdsförmån!
Yoga, qigong och behandlingar
Yoga, qigong och massagebehandlingar är godkända personalvårdsförmåner.
Du som har Benify, ePassi eller Wellnet på ditt jobb kan boka veckopass (digitala klippkort), kurser, utbildningar och massagebehandlingar direkt i friskvårdsportalerna.
Om din arbetsgivare inte använder någon av ovan portaler så ber du om ett kvitto.
Låt inte din friskvårdspeng brinna inne!
Hälsan är det viktigaste!