Yinyogautbildning - De fem elementen, Modul 1, 25 timmar
fre 09 maj
|YogaShala iHarmoni
Yinspiration! Utbildningen för dig som har yogaerfarenhet och vill fördjupa eller bredda din praktik, för dig yogalärare som vill utöka din repertoar med en underbar och omåttligt populär yogaform eller för dig terapeut som önskar ett somatiskt komplement till behandlingar eller samtal.
Tid och plats
09 maj 2025 16:00 – 12 maj 2025 20:00
YogaShala iHarmoni, Artillerigatan 7, 831 35 Östersund, Sverige
Om evenemanget
YinSpiration! YinGivelser! YinSikter!
Den här 25-timmars yinyogautbildningen (del 1 av 3 moduler av vilka 2 och 3 kommer ht-25 & vt-26) kommer till största delen att vara praktisk med många pass där vi undersöker olika positioner och utgår ifrån de fem elementen/faserna/krafterna. Mellan sköna pass blir det föreläsningar, gruppövningar och samtal.
I utbildningen ingår:
grundläggande kunskap om yinyogans historia, principer och utförande (bland annat nyckelord och begrepp, "yinanatomi", subtil anatomi, fascia/bildväv, meridianerna, Dao, daoismen, yinyang-teorin, de fem elementen m.m)
grundläggande kunskap om hur du kan skapa yinyogapass för din egen praktik eller för att kunna erbjuda yinyogaklasser (sekvenser, teman och annat som kan ligga tillgrund för ett pass)
grundläggande kunskap om andnings-, yoga nidra- och meditationstekniker som kan införlivas i yinyogaklasser.
Schema
2 timmar 30 minuterIntroduktion
Ordinarie klass + introduktion
8 timmar 30 minuterLördag
Shalan