​

Känner du igen dig i något av det här?

​

Din relation till yoga

– Är du nyfiken på yoga men vet inte riktigt hur du ska börja?
– Har du haft ett uppehåll och vill hitta tillbaka till yogan igen?
– Är du en van yogi/yogini som söker en trygg, varm och harmonisk plats att praktisera på?
– Vill du fördjupa din yogapraktik eller gå en utbildning inom yoga?
– Arbetar du som terapeut eller yogalärare och vill lära dig hur du kan hjälpa personer med benskörhet på ett tryggt, forskningsbaserat sätt?

​

Din kropp

– Har du osteoporos, osteopeni eller vill du stärka kroppen och förebygga benskörhet?
– Har du ont i ryggen, höfterna, axlarna eller nacken?
– Upplever du stelhet, värk eller trögt lymfflöde?
– Känner du av hormonell obalans?

​

Ditt sinne

– Längtar du efter mer harmoni, balans och återhämtning?
– Känner du dig stressad, nedstämd eller har svårt att sova?
– Behöver du ny energi och mer glädje i vardagen?

Då har du kommit helt rätt!

Hos mig får du ta del av yoga, qigong och massage i en miljö som främjar lugn, närvaro och välmående – på djupet.

Jag erbjuder också utbildningar för dig som vill använda dessa verktyg i din professionella verksamhet, med fokus på trygg, beprövad och forskningsbaserad kunskap.

​