Bridges to Spring - Broar mot våren
lör 26 apr.
|YogaShalas tillfälliga ersättningslokal
En inspirerande Yoga MasterClass Med Cecilia Götherström där vi utforskar bakåtböjningar och Bakasanas (Crane Bird Poses / Tranornas hållning)
Tid och plats
26 apr. 2025 15:00 – 17:30
YogaShalas tillfälliga ersättningslokal, Törnstens gränd 8, 831 30 Östersund, Sverige
Om evenemanget
Bridges to Spring / Broar mot våren
En lördagseftermiddag i slutet av april samlas vi till Broar mot våren – en inspirerande Yoga MasterClass där vi utforskar backbends (bakåtböjningar) och Bakasanas (Crane Bird Poses / Tranornas hållning) som vi närmar oss på ett lekfullt, utmanande och framförallt säkert sätt. Det blir en resa från vårvinterns stillhet till vårens rörelse – inifrån och ut – genom meditation, andning, rörelse och avslappning.
Din guide på resan
Jag som leder klassen heter Cecilia Götherström, Vijnana Yoga-lärare och Teacher Trainer med 26 års egen yogapraktik, varav 23 som lärare.
Yogan har från början varit en direkt länk till en inre kraft och stillhet för mig – något jag inte visste fanns förrän min allra första yogalektion i Innsbruck hösten 1999.